3岁宝宝身高体重和身高的正常范围

发表于 2024-12-22 21:41:32 来源：上海镁擎

女童体重标准(公斤)　女童身高标准(厘米)

　　初生 3.2 初生 49.0　　1岁 9.0 1岁 74.0　　2岁 11.5 2岁 86.0　　3岁 13.9 3岁 95.0　　4岁 16.0 4岁 103.0　　5岁 18.2 5岁 109.0　　男童体重标准(公斤)　男童身高标准(厘米)　　初生 3.4 初生 50.0　　1岁 9.6 1岁 76.0　　2岁 12.1 2岁 87.0　　3岁 14.3 3岁 96.0　　4岁 16.3 4岁 103.0　　5岁 18.3 5岁 110.0 体重测试法　　体重可以反映宝贝的岁宝身高身体营养状况，也是宝身最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的高体营养够不够，在家里测试的重和具体方法如下：　　1、先按公式推算体重：　　·6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克　　·7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克　　·2-7岁体重＝年龄×2＋8(公斤) 　　2、常范实际测试体重的岁宝身高方法：　　·每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，宝身否则容易与宝贝的高体净重体重出现误差。　　·为了避免宝贝受凉，重和测试时可以连衣物和尿布等一同称重。常范不过，岁宝身高测试完后要减去衣物和尿布的宝身重量，这样才能够得到宝贝的高体净重。　　·在1岁之内要每个月测试一次宝贝的重和体重。如果有条件，常范最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。　　通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意；如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。　　测试提示：　　1、一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。　　2、不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。　　3、宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些；冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。　　4、如果宝贝的体重增长不符合正常增长规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。　　5、如果宝贝的体重超过同龄、同性别宝贝体重的20%为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。　　身长测试法　　身长也是反映宝贝生长发育速度的重要指标，很容易通过测试得到数据，在家里测试的具体方法如下：　　1、通过增长规律推算出身长：　　·出生第1年：第1年里长得最快。　　·出生时——平均身长约50厘米；　　·1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米；　　·7-12个月内每个月平均长1.5厘米；　　·周岁时：比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。　　·出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。　　·2-7岁身长＝年龄×5＋75(厘米)。　　2、实际测试身长的方法：　　·每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。　　·测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。　　·可以让宝贝躺在桌子上测试。测试时把桌子紧靠墙壁，桌子外缘放置一个软尺，刻度读到0.1厘米。让宝贝的头顶靠在墙上，头部有一个人两手扶定。测试者一只手按住宝贝的膝关节并使其伸直，另一只手拿一个光滑的木板使宝贝双脚平踏，然后读取软尺刻度，读到0.1厘米。　　测试提示：　　1、在12岁前，同龄男孩要比女孩高，但到了青春发育前期女孩发育较快，这时女孩又比同龄男孩高，到青春期结束男孩再次比同龄女孩高。　　2、宝贝身长的增长也受季节影响，一般来讲春夏季节长得较快，秋冬季节增长的速度要慢一些。　　3、宝贝的头、躯干、下肢的比例在不同年龄阶段会不一样，年龄越小头部和上半身的比例越大。随着年龄增长，下半身的增长速度快于上半身。　　4、导致宝贝身材矮小有多种原因，如遗传因素、营养不良，尤其是1-2岁内营养摄取不足，对身长影响较大)等。

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