健康穿鞋要防“四害”
误区一:因为孩子的四害脚在不停地长大,所以,健康为了省钱,穿鞋给孩子买鞋时干脆买大一号的四害,或者亲戚朋友家有八九成新的健康二手鞋也可以给孩子穿一穿。
专家提示:正因为孩子处于成长期,穿鞋所以给孩子买鞋才不能省钱。四害首先,健康如果“贪心”买大一号的穿鞋鞋,鞋子和孩子脚之间的四害空间过大,就无法提供足够的健康支撑力,孩子容易摔倒或发生别的穿鞋意外。其次,四害每个人脚的健康形状不同,鞋子会随着穿者的穿鞋脚变形。孩子穿上别人穿过的鞋子,不仅不合脚,还会影响双足的发育,长大后容易出现足部问题。
二害:硬底鞋
误区二:因为体重大,所以胖人穿鞋总是很费,为了能穿得时间长一点,并且增加支撑力,胖人应该买鞋底较硬、结实的鞋穿。
专家提示:正因为体重大,胖人才应该多穿软鞋。因为胖人比起常人来,踝关节和跖趾关节承受的压力更大,过硬的鞋子不但增加不了支撑力,反而会使这些关节的负担加重,产生劳损和脚部疼痛。胖人应该选择鞋底较软、减震力强的鞋子。另外,为了防止踝关节扭伤,胖人最好穿鞋帮略高、两边加强承托的鞋子,这样可以分担支撑力,使踝关节保持稳定。
三害:厚棉鞋
误区三:冬天穿高帮棉鞋或靴子,女孩帅气男孩酷,在办公室里互相比美,感觉好得不得了。
专家提示:冬天鞋子要保暖这肯定是没错的,但是在温度较高的办公室里,脚还捂在厚重的鞋里就不合适了。热得难受心慌不说,还可能因为捂出太多的脚汗而引起真菌感染,患上脚癣。所以建议办公族在办公室里备一双轻便的单鞋,能有效解除脚部的疲劳和燥热。
四害:不换鞋
误区四:给老人和小孩子买鞋底稍厚的鞋,不仅耐磨,还有弹性。老年人不经常走路,一双鞋穿个几年再换也是正常的事。
专家提示:其实,老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子,很容易因脚部与地面的接触感减弱,失去平衡导致摔跤。应穿鞋底较薄的鞋子,这样才容易平衡身体。另外,不管老人的活动量如何,一旦鞋底的防滑纹磨损厉害,就得丢弃。因为这样的鞋底材料已失去了弹性和保护功能。
相关阅读
- 未婚生子怎么迁户口,2023郑州二七区未婚生育上户口不麻烦
- 女性备孕吃益生碱和碱孕宝区别不大,哪个好看完明白
- 生化妊娠当月又怀孕了这个孩子能要吗,3月备孕更好
- 孕妇什么时间段喝汤最好,月经周期正常
- 2025年到公立医院试管助孕能否报销?一次试管多少钱,能报销多少
- 催乳素和促黄体生成素偏高,女性内分泌异常做常规检查有6项
- 影响三代试管婴儿费用因素一览,医院、医生均是重要因素
- 怎样怀孕快最有效,满满干货二胎超快顺产经验分享
- 周公解梦朋友怀孕,备孕女性晚上梦到青蛙是预示怀孕了吗?
- 做试管疤痕子宫可以移植双胎吗,是否要减胎?
- 金领冠睿护多少钱一桶,国际化布局新优势逐步显现
- 十种能够缓解孕吐的食物名单,苹果、番茄、酸奶都在其中
- 八个月宝宝辅食表单,快学起来吧
- 沈阳菁华医院供精助孕怎么样?助孕成功率一看了然
- 怎样怀孕快最有效,满满干货二胎超快顺产经验分享
- 石家庄三代试管婴儿费用预估,胚胎筛查收费差异大
- 子宫后位怎么才能怀孕,自己的子宫后位真的不容易怀孕吗
- 三甲医院三代试管价格标准参考!各院试管最新成功率解读
- 无锡试管婴儿机构汇总,选之前了解这两方面很重要
- 长治供卵试管5大具体费用统计!医院名单公布仅此一家